Ti è mai capitato di dire SÌ quando avresti voluto dire NO? Forse hai accettato un invito che ti pesava, risposto a un messaggio quando...

Una riflessione sui buoni propositi 2025, partendo dall'esperienza di una vacanza in montagna.

Negli ultimi mesi, diversi governi stanno adottando misure restrittive per limitare l’accesso dei bambini ai social media . L’Australia,...

"Non riesco mai a portare a termine niente" è una frase che risuona nella mente di molte persone che incontro nel mio lavoro sia con i...

Ultimamente in studio ho ricevuto due diverse persone con cui è emerso il tema della giornata perfetta, e quindi ho deciso di scriverci...

Che relazione c'è tra l'uso dei media digitali e la concentrazione sul lavoro? E come può aiutarci la natura in questo?

Vediamo cos'è il mindset e come avere il mindset giusto nella vita. Qui trovi 7 strategie per migliorare il tuo mindset.

Come fare nei luoghi di lavoro di domani a far sì che le persone non vivano quel senso di isolamento che invece ha caratterizzato molto...

Di nuovo in un periodo di lockdown. Chiusi nelle nostre case e le nostre abitudini d'uso del digitali cambiano un'altra volta. In...

La digital transformation è una questione di tecnologia o di persona? Probabilmente di entrambe. Il problema di molte aziende italiane...

Quanta voglia hanno i lavoratori di proseguire con lo smart working? Wyser, società che si occupa di selezione risorse umane, ha...

Multitasking o switch tasking? Qui trovi informazioni su ciò che accade nel nostro cervello mentre cerchiamo di fare più cose insieme.

Un'indagine fatta da un medico di base con le persone che frequentano il suo ambulatorio a proposito delle abitudini di uso del cellulare.

Vuoi un viaggio gratis? Rinuncia al cellulare e ottieni un soggiorno sulle Dolomiti. L’iniziativa è partita da un gruppo di rifugi che...

Sei una di quelle persone con la scrivania sempre ordinata oppure ti muovi tra scartoffie impilate in ogni angolo del tuo ufficio? Ognuno...

Che effetto hanno i social media sull’empatia? Domanda su cui rifletto abbastanza spesso e al centro di un capitolo del libro “Dieci...

Per me l'inizio dell'anno è il momento in cui faccio la lista dei desideri: ciò che vorrei fare nei prossimi 12 mesi. Riesco a produrre...

Nel mondo, e in particolare nei paesi anglosassoni, sta aumentando la consapevolezza delle persone rispetto all'uso che si fa di...

Connessione corpo e mente, quanto l'uno influenza l'altro? Questo è uno dei concetti alla base dell'articolo di oggi. Infatti per parlare...

Hai presente quell'istinto che ogni tanto ti spinge a prendere in mano il telefono continuamente? Come fosse un tic quasi, un gesto...